BEBERAPA CARA UNTUK MEMBANGUN KEPERCAYAAN TERHADAP PASANGAN

BEBERAPA CARA UNTUK MEMBANGUN KEPERCAYAAN TERHADAP PASANGAN

BUNDAPOKER

Tidak bisa dipaksakan untuk muncul begitu saja namun dapat dibangun dari nol terutama pada dua orang yang sedang menjalin hubungan,kepercayaan itu hanya bisa diraih bukan diminta secara cuma-cuma.

Terapkan bersama pasangan agar hubungan anda semakin langgeng,berikut ini para pakar hubungan berbagi tips-tips sederhana untuk melatih kepercayaan di antara pasangan.

1. PERPANJANG DURASI KONTAK MATA

Menurut Kate Balestrieri seorang psikolog klinis berlisensi dan direktur eksekutif Triune Therapy Group ini merupakan salah satu poin penting untuk membangun kepercayaan,Kontak mata adalah cara yang penting untuk pasangan agar benar-benar dapat merasakan kehadiran kita untuk mereka.

2. BELAJAR MENEPATI JANJI TERKECIL SEKALIPUN

Seharusnya anda lebih merasa bersalah lagi jika sering membatalkan janji dengan pasangan,jika anda merasa bersalah karena sudah membatalkan janji dengan seorang teman yang sudah lam tak bersua.

Bahkan dengan janji yang sekecil seperti menyanggupi untuk mencarikan baraang yang dia pesan saat pergi ke mall,merencanakan liburan atau membaca buku yang dia rekomendasikan kepada anda.

3. SALING MEMBERITAHUKAN RENCANA HARI INI

Jika anda akan terlambat atau anda akan keluar untuk makan malam dengan teman-teman pastikan anda menelpon untuk memberi tahu,bersikaplah jujur dan komunikatif tentang dan mintalah mitra anda untuk melakukan hal yang sama .

Ini adalah latiha yang sangat penting bagi pasangan yang baru pulih dari tindakan pengkhiantan yang serius seperti perselingkuhan,terbuka dengan car ini dapat membuat pasangan anda tidak terlalu gelisah.

4. BELAJAR MENDENGARKAN SECARA AKTIF

Mendengarkan tanpa gangguan dan meringkas apa yang dikatakan pasangan untuk memastikan anda memagaminya adalah bagian penting dari menjadi pendegar yang aktif,Rajin berkomunikasi tidak akan berdampak apa-apa jika anda dan pasangan tidak belajar saling mendengarkan secara aktif.

Dengan begitu anda bisa segera memberikan umpan balik,Menurutu Powell tidak ada salahnya juga jika anda menanyakan secara langsung kepada pasangan apakah mereka merasa anda benar-benar paham duduk permasalahan atau tidak.

Ini adalah upaya yang harus dilakukan terus-menerus karena hubungan selalu mengalir dan berkembang butuh pemeliharaan setiap waktu,demikian beberapa jenis latihan yang bisa diterapkan untuk membangun kepercayaan bersama pasangan.