VITAMIN B12 BISA MENYEBABKAN MUNCULNYA JERAWAT

Wajah tak mulus karena jerawat, bisa membuat rasa percaya diri turun derastis. Jerawat muncul karena kita memiliki folikel rambut yang mudah tersumba. Ketika bakteri penyebab jerawat Propionibacterium acne terperangkap pada bagian pengap dan berminyak di kulit, maka akan menimbulkan peradangan.

Banyak factor yang dapat memicu peradangan jerawat. Salah satu nya adalah kandungan makanan, missalnya vitamin B12 yang banyak ditemukan dalam daging dan produk olahan susu, atau suplemen B12 yang berfungsi meningkatkan kerja otak dan mencegah anemia.

Hal itu diungkap oleh penelitian yang terbit damal jurnal Science Translational Medicine,Juni 2015. Vitamin B12 disebut mampu mengubah susunan genetika wajah dam memicu peradangan jerawat. Hal ini diungkap oleh ahli fakmakologi molekuler di Universitas California, Los Angeles, bernama Huiying Li bersama timnya. Mereka focus menyelidiki B12 berdasarkan temuan dari enam decade terakhir.

“beberapa penelitian menemukan orang yang menggunakan B12 memicu jerawat,”ujar Li pada 2015. Li dan kolega mengidentifikasi jalur molekuler yang memproduksi vitamin B12 dalam bakteri P.acnes di kulit. Mereka kemudian membandingkan antara kulit wajah yang sehat dan kulit wajah yang dipenuhi jerawat.

Dari sini mereka menemukan bahwa jalur biosentesis vitamin B12 pada bakteri P.acnes secara signefikan menurun pada orang yang berjerwat disbanding mereka yang memiliki kulit wajah sehat. Setelah itu, tim Li ingun menguji dampak yang terjadi bila tubuh di beri asupan vitamin B12 lebih banyak. Ada 10 relawan berkulit wajah bersih dan sehat bersedia di suntikkan vitamin B12.

Ternyata, suplemen vitamin B12 tadi meningkatkan ekspresi gen pada bakteri P.acnes yang terlibat dalam mensintesis vitamin. Bahkan, ekspresi gen-gen itu tingkatan nya turun seperti orang berjerawat. Ini artinya, bila tubuh mendapat tambahan vitamin B12, maka akan mendorong bakteri di kulit untuk memperlambat produksi yang menyebabkan ketidakseimbangan dan memicu timbul nya jerawat.

Mereka memaparkan kondisi seorang relawan yang mendapat injesi vitamin B12, satu sampai dua minggu kemudian banyak jerwat muncul. Tim Li menindaklajuti temuan ini dengan melakukan tes laboratorium di mana bakteri P.acne diberi vitamin B12.

Mereka menemukan bahwa bakteri merespon dengan memproduksi senyawa yang disebuit porphyrins. Senyawa ini memicu perdangan yang berkaitan dengan muncul nya jerawat yang parah. “Ini menarik, sebab kami menemukan adanya hubungan erat antara vitamin B12 dan jerawat melalui bakteri kulit,üjar Li.

Sebelum anda memutuskan untuk mengkonsumsi sublemen dan mengurangi apa pun yang kaya vitamin B12, seperti ikan, daging, ungags, telur, dan susu, inagatlah bahwa hal ini memerlukan penelitian lebih lanjut.