BEBERAPA HAL VITAMIN D UNTUK IBU HAMIL

Nutrisi yang tepat selama kehamilan penting bagi ibu dan bayi, tetapi ada perdebatan tentang berapa banyak kebutuhan ibu hamil vitamin D.

Sekarang, sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa vitamin D mungkin tidak melindungi terhadap dua kondisi yang berpotensi membahayakan kehamilan: preeklamsia, suatu kondisi yang melibatkan tekanan darah tinggi dan tingginya kadar protein dalam urin, dan hipertensi gestasional, yang merupakan darah tinggi yang diinduksi oleh kehamilan. tekanan yang tidak melibatkan kadar protein tinggi dalam urin.

Temuan ini mendukung pedoman terbaru dari World Health Organization yang mengatakan tidak ada cukup bukti untuk merekomendasikan suplemen vitamin D secara umum kepada wanita hamil untuk mencegah komplikasi kehamilan.

Namun, para peneliti mengatakan studi lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan mereka dan menentukan apakah tingkat vitamin D berperan dalam menyebabkan atau melindungi terhadap tekanan darah tinggi pada kehamilan.

Saat ini, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) merekomendasikan bahwa semua wanita, termasuk wanita hamil, mendapatkan 600 unit internasional (IU) vitamin D per hari.

Vitamin D dalam kehamilan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang rendah pada kehamilan dapat meningkatkan risiko preeklampsia, suatu kondisi di mana ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi dan memiliki kadar protein tinggi dalam air seni - tanda masalah ginjal. Preeklampsia dapat menyebabkan komplikasi kehamilan yang serius, termasuk mengurangi pertumbuhan janin dan kelahiran prematur, menurut Mayo Clinic.

Namun, faktor-faktor lain yang studi sebelumnya tidak selalu mempertimbangkan, seperti aspek selain vitamin D dalam diet wanita, dapat menjelaskan hubungan antara kadar vitamin D rendah dan preeklampsia, kata para peneliti. Selain itu, penelitian di mana wanita hamil telah diberi suplemen vitamin D untuk melihat apakah itu mencegah preeklamsia memiliki hasil yang tidak meyakinkan, sehingga tidak jelas apakah kadar vitamin D yang rendah menyebabkan preeklampsia.

Dalam studi baru, para peneliti menyelidiki apakah kadar vitamin D yang rendah mungkin menjadi penyebab preeklampsia atau hipertensi gestasional.

Para peneliti menggunakan pendekatan yang berbeda dari penelitian sebelumnya. Mereka melihat penanda genetik yang diketahui terkait dengan tingkat vitamin D manusia dan memeriksa apakah penanda genetik tersebut juga terkait dengan preeklamsia dan hipertensi gestasional. Jika para peneliti menemukan hubungan dengan menggunakan pendekatan (genetik) yang berbeda ini, akan memberikan lebih banyak bukti bahwa kadar vitamin D yang rendah memang berperan dalam menyebabkan tekanan darah tinggi pada kehamilan.

Para peneliti menganalisis informasi dari lebih dari 7.000 wanita dalam dua penelitian besar di Eropa. Sekitar 750 wanita ini mengalami hipertensi gestasional, dan 135 mengalami preeklamsia.

Para peneliti tidak menemukan bukti kuat hubungan langsung, atau kausal, antara tingkat vitamin D dan perkembangan preeklampsia atau hipertensi gestasional.

Namun, para peneliti mengatakan studi mereka mungkin tidak cukup besar untuk mendeteksi hubungan kecil antara vitamin D dan salah satu dari kondisi ini. Oleh karena itu, mereka meminta lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi hasil mereka, untuk "membantu akhirnya menentukan apakah status vitamin D memiliki peran dalam gangguan hipertensi terkait kehamilan," tulis para peneliti dalam jurnal The BMJ edisi 20 Juni.

ACOG saat ini tidak merekomendasikan suplemen vitamin D untuk wanita hamil di luar apa yang termasuk dalam vitamin prenatal (yang biasanya 400 IU per tablet), kecuali seorang wanita memiliki kekurangan vitamin D. ACOG juga mengatakan bahwa, di samping vitamin pranatal, diet yang lengkap harus menyediakan semua vitamin dan mineral lain yang dibutuhkan wanita selama kehamilan. Sumber vitamin D yang baik termasuk susu yang diperkaya dan ikan berlemak, kata ACOG. Tubuh juga membuat vitamin D saat terkena sinar matahari.

Jika seorang wanita hamil ditemukan memiliki kekurangan vitamin D, ACOG merekomendasikan mengonsumsi 1.000 hingga 2.000 IU vitamin D per hari.