RESIKO ALKOHOL UNTUK WANITA YANG PMS

Minum alkohol dapat meningkatkan risiko wanita untuk sindrom pramenstruasi, atau PMS, sebuah meta-analisis baru dari para peneliti di Spanyol.

Namun, review tersebut hanya menemukan hubungan antara minum alkohol dan PMS dan tidak membuktikan bahwa minum menyebabkan PMS atau membuat gejala lebih buruk, kata para peneliti.

PMS adalah sekelompok gejala yang dimulai sekitar satu atau dua minggu sebelum periode wanita, menurut National Institutes of Health. Gejalanya dapat berupa perubahan suasana hati, payudara lunak, mengidam makanan, kelelahan, lekas marah, dan depresi. Diperkirakan bahwa 20 persen hingga 40 persen wanita AS mengalami gejala PMS sedang dan 3 persen hingga 8 persen mengalami gejala berat, menurut peninjauan.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa gejala PMS cenderung lebih parah di antara wanita yang minum alkohol, tetapi tidak jelas apakah ini karena alkohol itu sendiri atau jika beberapa wanita minum untuk mengatasi gejala PMS, kata para peneliti. [7 Cara Alkohol Mempengaruhi Kesehatan Anda]

Metaanalisis baru, dari para peneliti di Universitas Santiago de Compostela di Spanyol, menganalisis informasi dari 19 penelitian sebelumnya di delapan negara yang melibatkan lebih dari 47.000 peserta secara total.

Para peneliti menemukan bahwa minum alkohol dikaitkan dengan peningkatan 45 persen risiko PMS dan bahwa minum berat - atau mengonsumsi lebih dari satu minuman beralkohol sehari - dikaitkan dengan peningkatan 79 persen risiko PMS.

Jumlah penelitian yang relatif besar termasuk dalam meta-analisis dan konsistensi hasil menunjukkan bahwa asupan alkohol dapat meningkatkan risiko PMS, kata para peneliti.

Namun, hubungan ini masih bisa disebabkan oleh sebab-akibat terbalik - yaitu, para peneliti mungkin menemukan sebuah asosiasi karena wanita dengan PMS minum untuk mengatasi gejala, kata Elizabeth Bertone-Johnson, seorang profesor epidemiologi di University of Massachusetts Amherst, yang mempelajari sindrom pramenstruasi.

"Saya pikir itu benar-benar prematur untuk menghubungkan alkohol dengan memburuknya gejala sindrom pramenstruasi ... berdasarkan penelitian ini," kata Bertone-Johnson, yang tidak terlibat dalam analisis baru.

Hampir semua penelitian yang termasuk dalam meta-analisis adalah retrospektif, yang berarti bahwa wanita yang termasuk dalam penelitian sudah memiliki PMS ketika mereka ditanya tentang asupan alkohol mereka, Bertone-Johnson mencatat.

"Itu, sayangnya meninggalkan kemungkinan bahwa gejala menstruasi mereka sendiri membuat mereka minum alkohol," Bertone-Johnson mengatakan pada Live Science.

Untuk lebih memahami hubungan ini, diperlukan lebih banyak penelitian yang mulai melacak wanita di masa remajanya dan mengikuti mereka dari waktu ke waktu untuk melihat asupan alkohol dan pengembangan PMS, katanya.

Namun, jika wanita ingin mengurangi alkohol dan melihat apakah itu meningkatkan gejala PMS mereka, "itu sangat masuk akal," kata Bertone-Johnson. Tapi, secara ilmiah, tidak jelas apakah mengurangi asupan alkohol akan meningkatkan gejala PMS di sebagian besar wanita, tambahnya.