Sementara para ahli sepakat tidak ada pil ajaib untuk mencegah dingin dan flu yang berbahaya, semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa beberapa senjata terkuat di gudang senjata Anda bisa sedekat dapur atau lemari obat Anda. Panduan ini menyatukan riset terbaru dan saran ahli.
Superfoods yang Melawan Pilek
Berusaha menghindari pilek dan flu? Dari tiram sampai ubi jalar, 20 makanan peningkat kekebalan ini dapat membantu.
Suplemen dan Makanan yang Direkomendasikan Ahli Untuk Musim Dingin dan Flu
Ada berbagai macam produk yang terus bertambah di lorong suplemen - dan semakin banyak bukti bahwa beberapa dari mereka benar-benar berhasil.
7 Resep Sup Ayam Sehat
Bisakah sup ayam benar-benar melawan demam? Mungkin! Penelitian menunjukkan bahwa menghidangkan semangkuk sup bisa membantu. Tujuh resep sup ayam yang kaya rasa ini masih dapat membantu Anda kembali dengan cepat.
Cara Memerangi Pilek, Flus, dan Infeksi di Usia Berapapun
Tidak peduli di mana Anda pergi dalam hidup, somebodys bersin, dan mungkin menyebarkan pilek, flu, atau infeksi lainnya. Menghindari germy people adalah pertahanan terbaik Anda, tetapi meningkatkan kekebalan Anda sama pentingnya untuk mencegah flu, flu, dan infeksi.
Panduan untuk Manfaat Kesehatan Teh
Di luar kenikmatan murni, teh dikemas dengan fasilitas kesehatan. Manfaat kesehatan jantung dan pencegahan kanker teh hitam dan hijau dipublikasikan dengan baik. Dan lebih banyak penelitian sedang berlangsung; beberapa penelitian menunjukkan teh juga dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang, meningkatkan kekebalan, melawan gigi berlubang, memerangi diabetes, dan mengurangi lemak tubuh.
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.