BEBERAPA OLAHAN JUS SEGAR UNTUK MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH

BEBERAPA OLAHAN JUS SEGAR UNTUK MENINGKATKAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH

BUNDAPOKER

Tentu saja tidak ada hal yang menyenangkan dari sakit,dengan perubahan cuaca yang tidak menentu,polusi dimana-mana dan banyaknya virus penyakit baru bermunculan maka tubuhmu perlu sistem imunitas yang kuat.

Kamu juga bisa mengolahnya jadi jus sehingga lebih mudah untuk diserap tubuh,tidak perlu konsumsi obat-obatan berbahan dasar kimia,kamu hanya perlu memperbanyak konsumsi makanan atau minuman alami tinggi nutrisi dan vitamin di dalamnya.

JUS APEL,WORTEL,DAN JERUK

Sebab apel,wortel dan juga jeruk mengandung nutrisi penting seperti vitamin A,vitamin B6,vitamin C,kalium dan asam folat,kombinasi buah-buahan ini sangatlah sempurna untuk membantu melindungi tubuh dari beragam virus penyakit dan melawan infeksi.

JUS TOMAT

Asam folat sendiri memegang peranan penting untuk membantu menurunkan risiko infeksi tomat,Tomat mengandung nutrisi penting seperti vitamin A,vitamin C,zat besi dan asam folat,pastikan bahwa tomat yang kami gunakan cukup segar untuk dibuat jus.

JUS TOMAT,KALE DAN JUGA SELEDRI

Kale juga merupakan sayur pembangkit nutrisi yang jika dipadukan dengan tomat dan seledri akan memberimu lebih banyak vitamin A dalam tubuh,Tomat,Kale dan juga seledri mengandung nutrisi penting seperti vitamin A,vitamin C,magnesium,kalium,serta zat besi.

JUS JERUK DAN GRAPEFRUIT

Vitamin ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari serangan beraman zat kimia berbahaya,buah jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi di dalamnya,selain vitamin C,minum jus ini akan memberikanmu tambahan vitamin A,vitamin B6,asam folat dan seng dalam tubuh.

JUS BIT,JAHE,KUNYIT,WORTEL

Vitamin tersebut dibutuhkan untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh,semua makanan alami ini mengandung nutrisi penting seperti vitamin A,vitamin C,vitamin E,zat besi dan kalsium,untuk membuatnya,blender 1 cangkir bit,1 ruas jahe dan 1 buah wortel segar.