PENYAKIT KEKURANGAN VITAMIN WASPADA DAN KENALI GEJALA PENYAKIT TERSEBUT

Tubuh membutuhkan beragam nutrisi untuk fungsi organ-penting agar tetap bekerja secara optimal. Salah satu nutrisi penting bagi tubuh adalah vitamin, Meskipun tubuh tidak dapat memproduksi vitamin sendiri, vitamin dapat dengan mudah diperoleh di sekitar kita. Vitamin dapat ditemukan dalam makanan, minuman atau bahkan di bawah sinar matahari.

Lalu bagaimana jika tubuh kekurangan vitamin? Kinerja organ-organ dalam tubuh tentu saja akan terhambat dan penyakit kekurangan vitamin akan menyerang. Penyakit kekurangan vitamin ini awalnya tampak sepele, tetapi jika tidak ditangani, bisa menjadi komplikasi serius, Scurvi Penyakit kekurangan vitamin pertama adalah penyakit scurvi. Scurvi disebabkan oleh kekurangan vitamin C, yang nama kimianya adalah asam askorbat, berasal dari istilah Latin untuk penyakit skurvi, scorbutus.

Penyakit ini cukup langka, karena saat ini makanan yang mengandung vitamin C mudah didapat. Meskipun penyakit ini sudah dikenal sejak zaman dahulu, penyakit ini bukan menjadi momok bagi orang yang ada di darat. Selama ada akses untuk mendapatkan makanan segar, penyakit ini bisa diatasi.

Scurvi tidak menjadi masalah yang signifikan di sekitar abad ke-15, kompilasi orang-orang di laut tidak dapat menyediakan makanan segar yang sangat dibutuhkan selama berbulan-bulan pada suatu waktu. Daging dan lemak yang diawetkan tidak mengandung vitamin C, dan tidak mengandung hewan, manusia tidak dapat membuat vitamin C sendiri.

Biasanya tanda-tanda penyakit scurvi mulai muncul setelah empat minggu kekurangan vitamin C yang parah dan berkelanjutan. Namun, secara umum, dibutuhkan tiga bulan atau lebih untuk masalah berkembang. Tanda-tanda dan gejala awal penyakit scurvi meliputi: kelemahan, kesulitan, nafsu makan menurun, mudah marah, sakit kaki, demam ringan

Jika masalah umum penyakit scurvi tidak terjadi segera setelah satu hingga tiga bulan, itu dapat menyebabkan penyakit lain seperti anemia, radang gusi, pendarahan pada kulit, memar, kerusakan gigi, pernapasan, mengurangi kerusakan pada tubuh, sehingga bahwa itu dapat menyebabkan kerusakan parah dan kematian

Rakhitis Penyakit kekurangan vitamin kedua adalah rakitis. Penyakit ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D, di mana tubuh tidak dapat menyerap atau menyimpan kalsium. Namun, rakhitis juga dapat disebabkan oleh kekurangan kalsium atau fosfor, tetapi kekurangan vitamin D adalah penyebab paling umum.