PENELITIAN TENTANG WAKTU YANG TEPAT UNTUK MENGUNAKAN SHAMPO

Tidak ada satu jawaban yang jelas dalam perdebatan hebat tentang seberapa sering Anda harus mencuci rambut Anda, dan berkat sampo kering, tidak pernah lebih mudah meregangkan shampoo terakhir Anda selama satu atau dua hari ekstra. Tapi, seperti bagaimana mencuci helai terlalu sering bisa merusak, keramas terlalu sedikit juga bisa menimbulkan efek negatif, dan ya, mungkin saja overdosis sampo kering.

"Pertama-tama, tidak ada satu jawaban dalam hal seberapa sering Anda harus mencuci rambut Anda," kata Dove Expert Ahli Dermatologi Dr. Francesca Fusco. "Tapi secara umum, dengan mempertimbangkan semua jenis kulit dan jenis rambut, minimal seminggu sekali sudah cukup. Nah, jika Anda cenderung memiliki kulit kepala yang benar-benar berminyak, maka oke untuk keramas setiap hari. Anda dapat benar-benar menyesuaikannya dengan diri Anda sendiri, dan dengan jumlah produk yang beredar di pasaran, Anda bisa memilih yang paling sesuai untuk jenis rambut dan kulit kepala Anda. "Jika Anda menggunakan banyak produk styling, Anda mungkin merasa perlu mencuci. Rambut Anda lebih sering, yang benar-benar normal dan sehat untuk dilakukan.

Jadi bagaimana Anda tahu kapan saatnya untuk keramas? Perhatikan perilaku kulit kepala Anda. Jika Anda mengalami gatal yang tidak biasa, jika Anda mengalami aroma yang tidak menyenangkan, dan jika rambut Anda mulai sakit, saatnya mengambil sebotol. "Area dimana rambut yang keluar dari kulit kepala bisa mulai terasa sakit akibat penumpukan sel kulit mati yang berlebih, dan ada ketombe," Dr. Fusco menjelaskan. "Jika ketombe memburuk dan kulit menjadi meradang, radang di folikel rambut bisa terjemahkan dengan sedikit tender."

Salah satu kesalahan paling umum orang membuat mencari tahu apakah sudah waktunya untuk berbusa, berkumur, dan ulangi, adalah jika kulit kepala mereka terasa gatal dan kering, mereka pikir mereka seharusnya tidak shampo, dan malah memilih sekaleng sampo kering. "Apa yang benar-benar dialami orang-orang ini adalah ketombe," kata Dr. Fusco. "Dengan tidak keramas, Anda membuat situasi semakin buruk."

Selain alasan kosmetik seperti ketombe, tidak berjalan-jalan dengan kulit kepala yang bau, dan rambut yang terbebani oleh minyak, tidak secara teratur keramas tidak akan menghilangkan bakteri, ragi, dan sel kulit mati. Dr. Fusco mengatakan bahwa hal ini dapat menyebabkan radang kulit kepala, ketombe, penumpahan berlebih, dan bahkan folikulitis, yaitu jerawat kecil di kulit kepala.

Jika Anda memiliki iCal yang penuh sesak, tampaknya sampo kering adalah perbaikan cepat dan mudah untuk menghindari efek negatif tersebut di atas, namun menyemprot terlalu banyak dan terlalu sering juga tidak akan membuat rambut Anda nikmat. "Saat Anda menyemprot sampo kering, ini mencampur dan membangun dengan minyak yang kulit kepala Anda produksi dan sel kulit mati, dan menciptakan lingkungan yang paling enak untuk ragi tumbuh. Ini saat Anda ketombe, "kata Dr. Fusco.

Sementara situasinya mungkin tampak suram, ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk membalikkan kerusakan. Jika Anda mengalami ketombe, sampo ketombe seperti Dutch Care Shampo Anti Ketombe Kulit Dampeng ($ 5; target.com) dapat membantu meminimalkan serpihan. Untuk penumpahan yang berlebihan, mungkin butuh waktu sedikit lebih lama untuk melihat hasilnya, namun mengkonsumsi vitamin dan mengikuti diet sehat dapat membantu. Untuk menenangkan jerawat peradangan dan kulit kepala, Dr. Fusco merekomendasikan untuk menemui dokter kulit, yang dapat memberi resep solusi topikal setara dengan perawatan jerawat. "Jika Anda memiliki efek jangka panjang seperti jerawat atau penumpukan kulit kering yang sangat tebal yang tidak dapat muncul, lihat dokter kulit Anda karena Anda mungkin mengalami hal lain seperti psoriasis atau eksim," saran Dr. Fusco.