TEKNIK POMODORO MEMBANTU BELAJAR MENJADI MUDAH

Jika Anda seperti banyak siswa bahasa, Anda mungkin memiliki masalah dengan penundaan.Mungkin Anda lamban mengerjakan pekerjaan rumah atau belajar untuk tes. Mungkin Anda tidak suka belajar atau Anda terganggu saat belajar.

Apapun masalahnya, belajar bagaimana fokus dapat membantu Anda memiliki sesi belajar yang lebih bermanfaat.Apa sajakah cara untuk membantu Anda berhenti menunda-nunda?.Dalam Laporan Pendidikan ini, kami akan mengeksplorasi satu metode untuk membantu Anda fokus teknik Pomodoro.

Apa teknik Pomodoro?

Francesco Cirillo menciptakan teknik Pomodoro di tahun 1980an. Cirillo adalah seorang mahasiswa pada saat itu. Dia menggunakan sebuah timer berbentuk seperti tomat untuk membantunya fokus pada pekerjaan sekolahnya. Pomodoro adalah kata Italia untuk buahnya, omong-omong.

Teknik ini bekerja seperti ini: Anda mengatur timer selama 25 menit dan mengerjakan tugas sampai timer berdering.Istirahat sejenak - sekitar lima menit - kemudian atur ulang perangkat.Setelah beberapa sesi belajar selama 25 menit, Anda harus beristirahat lebih lama - dari mana saja 15-30 menit, tulis Cirillo.

Cirillo menyarankan untuk merekam jumlah sesi Pomodoro yang Anda selesaikan. Dia juga menyarankan agar terorganisir dan merencanakan sesi belajar di masa depan sehingga Anda dapat menyelesaikan pekerjaan terpenting terlebih dahulu.Poin penting dari metode ini adalah membantu Anda fokus dan berhenti menunda pekerjaan.

Penundaan dan Pembelajaran Bahasa

Penundaan, kata Dr. Barbara Oakley, adalah salah satu masalah terbesar dalam pembelajaran bahasa. Oakley adalah pencipta Massive Open Online Course yang paling populer, atau MOOC, di dunia. Kelas disebut "Belajar Cara Belajar."

Oakley, seorang profesor teknik, juga memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam belajar bahasa. Dia belajar bahasa Rusia dan bekerja sebagai penerjemah di kapal ketika Rusia adalah bagian dari Uni Soviet.

Teknik Pomodoro, katanya, adalah cara terbaik untuk mengatasi penundaan.

Teknik ini melampaui sekedar pengaturan timer, tambah Oakley. Dia mencatat pentingnya mematikan sesuatu yang mungkin mengganggu Anda saat belajar, seperti telepon seluler.Selain itu, bagian penting dari teknik ini adalah melatih otak Anda untuk menikmati belajar.

Oakley menjelaskan bahwa Anda harus merawat diri Anda setelah memusatkan perhatian selama 25 menit.Dan saat Anda selesai, berikan sedikit pahala kepada Anda. Dengarkan lagu yang Anda sukai, atau bangun dan bergerak atau mengobrol - Anda tahu, hanya beberapa jenis pahala. Dan penghargaan itu akan membantu menggerakkan otak Anda sehingga lebih menikmati proses belajar yang sebenarnya.

Apa yang bisa kau lakukan?

Lain kali Anda harus belajar memberi teknik Pomodoro mencoba. Atur penghitung waktu selama 25 menit dan coba fokus sebanyak mungkin selama jangka waktu tersebut. Kemudian berikan diri Anda hadiah atas kerja keras Anda. Mungkin ada sesuatu untuk dimakan atau diminum.

Anda dapat menemukan penghitung waktu gratis di Internet. Mereka dapat membantu Anda dengan teknik Pomodoro. Atau Anda bisa menggunakan timer kuno. Alat yang Anda pilih untuk digunakan tidak penting. Yang penting adalah Anda menghindari gangguan dan melatih pikiran Anda untuk menikmati belajar. Berikan teknik Pomodoro mencoba, dan beri tahu cara kerjanya untuk Anda.