PENELITIAN TENTANG MEMINUM ALKOHOL DENGAN TIDAK BERELEBIHAN

Jika Anda berpihak pada minuman atau minuman, Anda akan menyukai hasil sebuah penelitian baru-baru ini Para periset telah menemukan bahwa asupan alkohol "rendah" dapat membantu membersihkan otak.

teman membuat roti panggang

Peneliti menjelaskan seberapa rendah tingkat minum dapat memperbaiki kesehatan otak. Dalam studi tikus, para ilmuwan dari University of Rochester Medical Center (URMC) di New York menemukan bahwa minum setara dengan sekitar 2,5 minuman beralkohol per hari dapat mengurangi peradangan otak.

Hal itu juga ditemukan untuk meningkatkan fungsi sistem glymphatic, yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan produk limbah dari otak. Namun, paparan alkohol yang tinggi ternyata mengganggu fungsi glymphatic dan meningkatkan peradangan otak.

Penulis utama studi Dr. Maiken Nedergaard, dari Pusat Ilmu Kesehatan Translasional di URMC, dan rekan-rekannya baru-baru ini melaporkan temuan mereka di jurnal Scientific Reports. Seharusnya tidak mengherankan jika kelebihan asupan alkohol dapat membahayakan kesehatan. Faktanya, 

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa alkohol adalah penyumbang "lebih dari 200 kondisi kesehatan" dan menyebabkan sekitar 3,3 juta kematian di seluruh dunia setiap tahunnya.

Semakin, bagaimanapun, penelitian telah menyarankan bahwa sedikit alkohol dapat membantu kita. 

Sebuah penelitian yang dilaporkan oleh Medical News Today tahun lalu, misalnya, menyarankan bahwa minum sedang dapat mengurangi risiko diabetes, sementara penelitian lain terkait dengan asupan alkohol moderat dengan fungsi kognitif yang lebih baik. Studi baru ini memberikan bukti lebih lanjut tentang manfaat otak potensial dari minum sedang, setelah menemukan bahwa beberapa minuman setiap hari dapat membantu membersihkan otak dari racun.

Fungsi glymphatic membaik

Para peneliti menemukan temuan mereka dengan menilai efek paparan alkohol akut dan kronis pada sistem tikus glymphatic.

Pertama kali dijelaskan oleh Dr. Nedergaard dan rekannya di tahun 2012, sistem glymphatic adalah proses pembersihan otak dimana cairan tulang belakang serebral "dipompa" ke otak, di mana ia menghilangkan produk limbah yang berpotensi berbahaya. Produk limbah ini meliputi protein beta-amyloid dan tau, akumulasinya merupakan ciri khas penyakit Alzheimer.

Bagaimana alkohol menyebabkan kanker?

Peneliti menjelaskan mekanisme dimana alkohol dapat menyebabkan kanker. Para periset menemukan bahwa ketika hewan pengerat terkena dosis tinggi alkohol dalam waktu lama, mereka menunjukkan peningkatan penanda inflamasi. Hal ini terutama terlihat pada astrosit, atau sel yang membantu mengendalikan fungsi glymphatic. Selain itu, paparan alkohol tinggi ditemukan mengganggu fungsi kognitif dan kemampuan motorik pada tikus.

Namun, tim menemukan bahwa tikus yang diberi "rendah" dosis alkohol - yang, dalam studi ini, setara dengan mengkonsumsi sekitar 2,5 minuman alkohol per hari - tidak hanya menunjukkan pengurangan peradangan otak, namun fungsi glymphatic mereka juga membaik, dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak terpapar alkohol.

"Data tentang efek alkohol pada sistem glymphatic," jelas Dr. Nedergaard, "tampaknya sesuai dengan model berbentuk J yang berkaitan dengan efek dosis alkohol terhadap kesehatan umum dan kematian, dimana dosis rendah alkohol bermanfaat, sementara berlebihan. Konsumsi sangat merugikan kesehatan secara keseluruhan. "