Bila digunakan dengan benar, obat tidur dapat memberikan
kelegaan cepat gejala insomnia. Tapi tidak semua pilihan terbukti efektif untuk
pengobatan insomnia jangka panjang. Dan banyak dari obat-obatan ini dapat
menyebabkan efek samping seperti tekanan darah rendah, kegelisahan, dan mual.
Bukti menunjukkan bahwa obat-obatan ini juga mungkin menjadi kurang efektif
bila tubuh
Anda terbiasa dengan mereka.
Tidak semua alat bantu tidur sama beberapa Dari Anda bisa
membeli over-the-counter, sementara yang lain memerlukan resep dokter. Berikut
adalah beberapa pilihan yang bisa Anda diskusikan dengan dokter atau apoteker
Anda.
Obat hipnotis, seperti benzodiazepin dan nonbenzodiazepin,
membantu Anda tertidur atau tertidur.
Antidepresan yang memiliki efek menenangkan atau sedatif
mungkin diresepkan untuk membantu tidur.
Antihistamin, yang biasanya digunakan untuk mengobati
alergi, bisa efektif untuk mengurangi tidur ringan jangka pendek. Untuk alasan
ini, antihistamin disertakan dalam banyak alat bantu tidur over-the-counter.
Obat nonprescription untuk tidur bisa membantu tapi juga
bisa memiliki efek samping, seperti kantuk keesokan harinya. Banyak di
antaranya mengandung antihistamin. Seiring waktu, obat-obatan ini mungkin tidak
bekerja sebaik dulu.
Rozerem adalah jenis obat tidur yang berbeda yang membantu
mengatur jam internal tubuh Anda. Rozerem memiliki sedikit efek samping dan
tampaknya tidak membentuk kebiasaan.
Menentukan Sleep MedsSleep Prescription Drugs Terapi
Perilaku Dokter-Pasien VideoDrugs bekerja dengan baik dikombinasikan dengan
terapi Tonton videoMore tentang obat tidur
Saat minum obat tidur, yang terbaik adalah membawa mereka
dalam waktu singkat dengan dosis terendah. Yang penting untuk berhenti
digunakan sesegera mungkin; Orang dewasa yang lebih tua terutama dapat menjadi
tergantung pada obat peningkat tidur.
Hasil pengobatan jangka panjang yang paling berhasil telah
dicapai dengan terapi perilaku. Tidak seperti obat, modifikasi perilaku
meningkatkan kualitas tidur dan membantu Anda belajar tidur, tanpa efek samping
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.